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BOB彩票国家体育总局举行新闻发布会,公布了《全民健身指南》(以下简称《指南》)。《指南》是国家体育总局首次正式发布,中国人有了自己的科学健身的“说明书”,主要内容包括居民参加体育健身活动前的安全性评估、运动能力测试与评价、个性化运动处方制定、一次体育健身活动方案、不同阶段体育健身活动方案等。
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